Sriracha Cheesy BBQ -kanapallot

Friteeratut juustokanapallot maustetulla maustekastikkeella!LISÄÄ +VÄHEMMÄN-

Tee kanssa

Progresso-leivänmuruja

2

keitetyt, kuutioidut tai silputut kanat

2

kupit cheddarjuustoa, raastettu

3

rkl grillikastiketta

2

rkl sriracha, jaettu

1

kuppi Progresso ™ panko -leivänmuruja

Piilota kuvat

• 1

  Kuumenna 3 tuumaa öljyä syvässä kattilassa keskilämmöllä 375 ° F: seen.

• 2

  Aseta kana, cheddarjuusto, grillikastike ja 1 rkl srirachaa keskikokoiseen kulhoon ja sekoita sekoittaaksesi.

• 3

  Paina seos kätesi avulla pieniksi palloiksi, joiden koko on noin golfpallon kokoinen. Rullaa jokainen pallo jauhojen, sitten lyötyjen munien ja lopuksi panko-leivänmurun läpi.

• 4

  Paista 2 minuuttia tai kunnes kullanruskea. Lepää pallot paperipyyhkeisiin samalla kun paistat loput.

• 5

  Dippikastikkeen valmistamiseksi sekoita majoneesi ja jäljellä oleva 1 rkl srirachaa. Tarjoile palloja heti kastikkeen kastikkeen kanssa.

Asiantuntijavinkit

• Lihasekoitusta on helpompi pilata pallon muotoon kuin rullata sitä käsien väliin.

Ravintosisältö

Annoskoko: 1 Tarjoilu

Kalorit

130

Kaloreita rasvasta

80

% Päivittäinen arvo

Rasvaa yhteensä

9g

13%

Tyydyttynyt rasva

3g

14%

Transrasva

0 g

Kolesteroli

35mg

12%

Natrium

150mg

6%

Kalium

50mg

1%

Hiilihydraatin kokonaismäärä

7 g

2%

Ravintokuitu

0 g

0%

Sokerit

1g

Proteiini

7 g

A-vitamiini

2%

2%

C-vitamiini

0%

0%

Kalsium

6%

6%

Rauta

2%

2%

Pörssit:

1/2 tärkkelystä; 0 Hedelmät; 0 muu hiilihydraatti; 0 rasvaton maito; 0 vähärasvainen maito; 0 Maito; 0 kasvis; 1/2 erittäin vähärasvaista lihaa; 0 vähärasvaista lihaa; 0 runsasrasvaista lihaa; 1 1/2 rasva;

* Päivittäiset arvot perustuvat 2000 kalori-ruokavalioon.

Lisätietoja tästä reseptistä

• Voinko päästää sinut pieneen salaisuuteen? Olin aiemmin sriracha-vihaaja. Se ei ole, että en kyennyt käsittelemään lämpöä, vaikka löysin sen olevan hieman overachiever siinä osastossa. Se oli valkosipuli. Loputtomat määrät valkosipulia! Tarkoitan, että rakastan valkosipulia yhtä paljon kuin seuraavaa tyttöä, mutta siinä oli jotain sekoitettuna kaikkiin niihin chilipippureihin, jotka eivät vain sopineet minulle. Haju yksin riitti saamaan minut kääntämään nenäni ylöspäin. Aaaaand, sitten kaikki ihmiset alkoivat rakastaa kukkikastikettaan, joten yritin jatkaa sitä uudestaan. Rakastuin siihen lopulta vakaasti, hullusti, syvästi, ja se on mausteista. Kyllä, se on täynnä valkosipulia. Varmasti, liioitteleminen voi joskus saada minut itkemään. Mutta kaiken kaikkiaan se on uusi suosikkini mauste.Joten, kun näin nämä grillikana-lihapullat Sweet and Savory By Shinee -sivustolla, tiesin, että aion tehdä ne ja lääkäriin heille sriracha-osumalla. sriracha mayon kanssa, ylimääräisestä pienestä potkusta. Yum!