Perinteiset reseptit

Kinkku- ja ananasrullat

Kinkku- ja ananasrullat


  • Valmista 25min
  • Yhteensä 2 tuntia 25 min
  • Annokset24

Kaikki tarvitsevat ei-järkevää alkupalaa elämässään; ne, jotka voit tehdä eteenpäin tai koota yhteen ennakkoilmoituksella. Itse asiassa suosittelemme reseptin ulkoa muistamista.LISÄÄ +VÄHEMMÄN-

Ainekset

1

pakkaus (8 oz) kermajuustoa, pehmennetty

4

tl chilen valkosipulikastiketta

1

pakkaus (11 oz) vanhoja El Paso ™ -jauhotortiljoita burritoille (8 tortillaa)

3/4

kuppi kuutioitua tuoretta ananasta

3

kupit vauvan pinaatti lehdet

Askeleet

Piilota kuvat

  • 1

    Sekoita keskikupissa kermajuustoa, chilen valkosipulikastiketta, soijakastiketta ja hunajaa vispilällä. Jaa seos tortillojen kesken levittäen tasaisesti tortillojen yli jättäen 1/2 tuuman reunan. Yläpuoli jokaisesta tortillasta kinkulla ja ananassella. Aseta pinaatti tasaisesti kinkun ja ananaksen päälle. Aloita sivulta alkaen täytteillä, rullaa hyvin tiukasti. Peitä muovikelmulla. Jääkaapissa vähintään 2 tuntia, mutta enintään 24 tuntia.

  • 2

    Tarjoile, leikkaa puoli tuumaa jokaisen rullan päästä ja hävitä. Leikkaa kukin rulla 6 (1/2 tuuman) viipaleeksi.

Asiantuntijavinkit

  • Ajan säästämiseksi etsi ennalta hinnoiteltu kinkku ruokakauppasi ruokalajista.
  • Kaikkein kauneimman esityksen vuoksi poista pinaatin lehdistä kaikki pitkät varret ennen käyttöä.

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko: 1 Tarjoilu
Kalorit
90
Kaloreita rasvasta
45
% Päivittäinen arvo
Rasvaa yhteensä
5 g
8%
Tyydyttynyt rasva
2 1 / 2g
12%
Transrasva
0 g
Kolesteroli
15mg
5%
Natrium
280mg
12%
Kalium
65mg
2%
Hiilihydraatin kokonaismäärä
9g
3%
Ravintokuitu
0 g
0%
Sokerit
2g
Proteiini
3g
% Päivittäinen arvo*:
A-vitamiini
10%
10%
C-vitamiini
6%
6%
Kalsium
4%
4%
Rauta
4%
4%
Pörssit:

1/2 tärkkelystä; 0 Hedelmät; 0 muu hiilihydraatti; 0 rasvaton maito; 0 vähärasvainen maito; 0 Maito; 0 kasvis; 0 erittäin vähärasvaista lihaa; 0 vähärasvaista lihaa; 0 runsasrasvaista lihaa; 1 rasva;

* Päivittäiset arvot perustuvat 2000 kalori-ruokavalioon.


Katso video: Bobo kinkkuananaskepappipistsa parhaat palat