Epätavalliset reseptit

Tequila Sunrise katkarapu

Tequila Sunrise katkarapu


Sitruspohjainen marinaatti katkarapuille. Erinomainen grillikauteen!LISÄÄ +VÄHEMMÄN-

Päivitetty 20. syyskuuta 2016

1-2 kiloa katkarapuja, kuoritut ja puhdistetut

Piilota kuvat

  • 1

    Lisää katkarapuja isoon muovipussiin. Sekoita kulhoon yhdessä appelsiinimehu, tequila, minttu ja ripaus suolaa.

  • 2

    Kaada marinadi katkarapujen päälle ja anna marinoitua vähintään 30 minuuttia.

  • 3

    Poista katkarapu marinadista ja grillaa keskilämmöllä 2-3 minuuttia per sivu, kunnes ne ovat kypsyneet. Katkarapun koosta riippuen saatat tarvita ylimääräisen minuutin tai kaksi.

  • 4

    Poista katkaravut grillistä ja tarjoile lämpimänä.

Ravintosisältö

Annoskoko: 1 Tarjoilu
Kalorit
90
Kaloreita rasvasta
0
% Päivittäinen arvo
Rasvaa yhteensä
0 g
0%
Tyydyttynyt rasva
0 g
0%
Transrasva
0 g
Kolesteroli
155mg
52%
Natrium
130mg
5%
Kalium
230mg
7%
Hiilihydraatin kokonaismäärä
1g
0%
Ravintokuitu
0 g
0%
Sokerit
0 g
Proteiini
20 g
A-vitamiini
0%
0%
C-vitamiini
2%
2%
Kalsium
6%
6%
Rauta
2%
2%
Pörssit:

0 tärkkelys; 0 Hedelmät; 0 muu hiilihydraatti; 0 rasvaton maito; 0 vähärasvainen maito; 0 Maito; 0 kasvis; 3 erittäin vähärasvaista lihaa; 0 vähärasvaista lihaa; 0 runsasrasvaista lihaa; 0 Rasva;

* Päivittäiset arvot perustuvat 2000 kalori-ruokavalioon.


Katso video: The Eagles - Tequila Sunrise-HD